Lydie RENCKLY
Naturopathe

Bonjour à toutes et à tous, Voici un petit rappel des raisons pour lesquelles vous pouvez être amené(e)(s) à réaliser un bilan...

L'incompréhension, voire le conflit, sont le lot de toute relation humaine, notamment dans le cercle familial. Les constellations...

Aujourd'hui je partage avec vous les bienfaits du massage-bien-être. Ce massage se pratique avec une huile additionnée d'huiles...

Le massage des pieds, encore appelé réflexologie plantaire, possède de nombreux atouts. C’est une médecine douce, couramment utilisée...

Bonjour à toutes et tous, Voici en vidéo un retour sur les quatre Accords toltèques de Don Miguel Ruiz, que je partage avec vous :...

Après le sommeil et l'instant présent, la logique me mène à moi :) ! Plus reposé(e), bien ancré(e), je prends conscience de l'importance...

Après un peu plus de sommeil à notre actif, nous voilà pleins d'énergie pour trouver et mettre en pratique d'autres résolutions qui nous...

Je vous propose une série de bonnes résolutions qui pourront donner lieu à d'autres au fil du temps... N'hésitez pas à réagir et à...

Je tiens ce matin à apporter quelques précisions concernant le site des bons plans entre l'Alsace et l'outre-Rhin, Hopla deal. J'ai déjà...

Le massage fait partie des techniques et des solutions pour évacuer le stress. Se faire masser est un plaisir ! Un massage du dos par un...

Frédéric Fanget évalue les les 3 étages de la confiance dans son livre « Oser – Thérapie de la confiance en soi ». Il s'agit de l'estime,...

Seul(e) ou en équipe De manière générale, toute personne renouant avec la pratique sportive aura intérêt à choisir un sport avec laquelle...

Lorsqu'on pratique une activité physique, le "gain" d’estime de soi agit sur la psychologie ou la personnalité, notamment chez les...

Une activité physique régulière et adaptée à la personne redonne confiance dans des situations de fragilité sociale. Cela se traduit par...

La société actuelle impose des modèles et des normes de réussite sur tous les plans (familial, professionnel, corporel...). Il semble que...

Je vous donne un exemple simple et rapide de mise en route : - une situation me met mal à l'aise - je dis STOP - je me demande ce que...

Lorsque nous sommes confrontés à une situation qui nous met mal à l'aise, qui nous contrarie, nous gêne, le processus du pivot tombe à...

Dans la thématique estime et confiance, vitalité, j'aborde aujourd'hui un sujet en lien avec la physique quantique. Il s'agit du...

Fixez-vous une durée : lorsque nous méditons, le temps défile totalement différemment. Le risque est donc de se demander toutes les 2...

Christophe André, un célèbre médecin-psychiatre qui a fait entrer la méditation à l’hôpital, décompose la pleine conscience en trois...